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红枣莲子猪腰汤
健康功效
猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红枣莲子猪腰汤的做法
![红枣莲子猪腰汤的做法图解1]()
1.刚买回来的猪腰子切开，将里面的血块割开
![红枣莲子猪腰汤的做法图解2]()
2.洗净后的腰子用水煮开2到3钟分钟
![红枣莲子猪腰汤的做法图解3]()
3.然后用温水洗干净，切好刀花
![红枣莲子猪腰汤的做法图解4]()
4.将红枣，莲子，枸杞，桂圆泡下
![红枣莲子猪腰汤的做法图解5]()
5.往高压锅内加入适量的凉水
![红枣莲子猪腰汤的做法图解6]()
6.往腰子里加水，加入枸杞，红枣，莲子，桂圆盖好压力锅，上气后再压20分钟
![红枣莲子猪腰汤的做法图解7]()
7.关火后加入适量的盐，鸡精
小贴士
腰子掉水后，可以清楚味道也便于打花刀，
红枣莲子猪腰汤的家常做法
（全部）
猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.刚买回来的猪腰子切开，将里面的血块割开
2.洗净后的腰子用水煮开2到3钟分钟
3.然后用温水洗干净，切好刀花
4.将红枣，莲子，枸杞，桂圆泡下
5.往高压锅内加入适量的凉水
6.往腰子里加水，加入枸杞，红枣，莲子，桂圆盖好压力锅，上气后再压20分钟
7.关火后加入适量的盐，鸡精
腰子掉水后，可以清楚味道也便于打花刀，
