核桃:补血、护齿、保护骨骼 花生:化痰 糯米:补血
1.大米和糯米,花生提前一夜浸泡。
2.核桃去壳。
3.将所有材料倒入料理机加900毫升的清水。
4.插上电源,按下米糊键。
5.时间到啦香浓核桃花生米糊好啦,差不多三四十分钟左右。
6.按自己喜好添加白糖就可以喝啦!
7.直接开喝吧!好喝的停不下来呢!
没有料理机的豆浆机也可以做的呦,水量不要超过水位线就可以了。
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