白萝卜:化痰
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉 | |
酒 | 盐 |
地瓜粉 |
1.准备好材料
2.把萝卜先切丝,再切丁
3.肉也同样切丁,如图
4.把肉盛碗里用酒,酱油腌制半小时左右备用
5.将切好的萝卜丁放开水里焯下,沥干水份盛入容器中,豆腐捏碎,同萝卜一起用手搅拌,放入适量盐,酱油,根据个人口味调好
6.然后放入腌制好的肉继续搅拌
7.准备好地瓜粉,如图
8.把粉放入拌好的萝卜,肉丁中,搅拌
9.拌到可以捏成团就可以了!
10.然后捏成一个个团上锅蒸,开水开后15分钟就可以出锅了
11.出锅(刚出来就被婆婆偷吃一个哦,呵呵)
12.盛盘
搅拌全凭手感,多试几次就可以了