橙:护齿、低蛋白质
1.手心放点盐,将橙外皮搓洗一下。
2.切开顶盖露出橙肉,放入碗内,撒上小撮盐。
3.用筷子将盐戳进肉内。
4.合上顶盖。
5.放入蒸锅内,冷水上锅蒸15分钟。
6.成品图。
蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。嘟妈用的电蒸锅,时间可自行调节。
重阳明朝酒香 一年好景橙黄
共23道菜
橙子除了榨汁,还有这些奇妙的吃法
共11道菜