鸡蛋:养血
1.3个鸡蛋加糖猪油搅匀,加面粉揉成面团,分成均匀小面团。赶成包子皮,。
2.豆沙馅,核桃黑芝麻馅,放蜂蜜搅匀,
3.少量放入皮包起来轻轻按扁
4.刷蛋液,放黑芝麻,放入烤箱,大约20分钟。出锅。
5.酥软香甜。
猪油替代(黄油),豆沙馅放蜂蜜搅成芝麻酱似的浓度,核桃压碎加入黑芝麻放蜂蜜调匀。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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