自制瘦肉青菜汤面

自制瘦肉青菜汤面
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面条 两块
瘦肉 少量
蒜子 适量
适量
耗油 适量
鸡粉 适量
清水 适量

自制瘦肉青菜汤面的做法

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解1

    1.准备材料

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解2

    2.准备配料

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解3

    3.把菜不要的部分摘掉再洗干净,面条泡在水里。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解4

    4.将瘦肉剁碎放进适量盐和油,然后搅拌均匀。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解5

    5.锅里放水烧至沸腾,放进面条。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解6

    6.面条熟时捞起放进碗中。(锅里的水不要倒了留着备用)

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解7

    7.待水再沸腾时放点油的,再放进青菜。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解8

    8.待熟时捞起放进面条里。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解9

    9.蒜子用刀背拍下,再用刀切下。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解10

    10.锅里洗干净烧热,放进油,再放进蒜子爆香。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解11

    11.锅里先放进水,再放适量酱油、耗油、盐、鸡精、盐。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解12

    12.待水沸腾后放进瘦肉。

  • 自制瘦肉青菜汤面的做法图解13

    13.煮至沸腾,美味的汤低就做好了,倒进面条里,完成,放进几个辣椒装饰。

小贴士

瘦肉在水沸腾时放进是为了肉更嫩、更好吃、汤更甜口,我不喜欢吃辣就不放辣了,喜欢辣的朋友可以在汤低里放*!!

自制瘦肉青菜汤面的家常做法

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