辣炒韭菜

辣炒韭菜
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健康功效

韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红辣椒 5个
辣椒粉 适量
适量

辣炒韭菜的做法

  • 辣炒韭菜的做法图解1

    1.韭菜辣椒洗干净、切断,蒜头切碎

  • 辣炒韭菜的做法图解2

    2.热锅入油,放入蒜头煸香后加入辣椒煸香

  • 辣炒韭菜的做法图解3

    3.煸香后加入韭菜翻炒

  • 辣炒韭菜的做法图解4

    4.半熟时加入酱油、盐、辣椒粉少许继续翻炒,按个人喜好添加

  • 辣炒韭菜的做法图解5

    5.加辅料后翻炒至韭菜软塌完即可出锅

小贴士

煸香过程不要太久,滋油几下即可,不然会焦。
韭菜容易熟,所以翻炒时不要停留不太久,不然可能会焦。
煸香过程小火,准备入菜时再转大火,以免煸香时把辅料煸焦了。

本菜谱由慕珊姑娘6MT6上传

辣炒韭菜的家常做法

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