四宝粥(大米薏米绿豆红豆)

四宝粥(大米薏米绿豆红豆)
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
红豆:清热解毒

四宝粥(大米薏米绿豆红豆)的做法

  • 四宝粥(大米薏米绿豆红豆)的做法图解1

    1.把大米.薏米.绿豆.红豆,按自己个人口味适当添加放到电饭煲里。

  • 四宝粥(大米薏米绿豆红豆)的做法图解2

    2.用清水洗干净。
    然后加入超过3公分的水(按粥的感觉加水)

  • 四宝粥(大米薏米绿豆红豆)的做法图解3

    3.盖上锅盖,用烧粥的方式,等它熟了。
    最后根据个人口味。加盐,或者冰糖,二选一。

四宝粥(大米薏米绿豆红豆)的家常做法

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