鸡蛋:润燥 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.淘宝购了一些食材
2.准备好要用的食材
3.肠可以切两半并斜刀切几下,熟的快,将肠跟培根下锅煎熟
4.装盘备用
5.放入饼胚,喜欢吃大火的烤肠可以继续放在锅边加热。
6.煎至中间鼓起,可以完整的翻面,在并正中间打入一个鸡蛋后翻面
7.两面都煎好后铺上准备好的配料,也可加生菜等蔬菜
8.装盘开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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