猪肝:利尿
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肝买回来,放在水里浸泡去血水。
2.大葱斜切成大断,姜切片备用。
3.猪肝用刀剔除筋膜,再切成薄片。
4.加姜片,食盐,生粉和料酒。
5.抓匀后腌制十五分钟,去除猪肝骚味。
6.烧一锅热水,水开下入猪肝,猪肝全部变色立即捞出来控水备用。
7.取一只小碗,放入淀粉,用清水调成淀粉水。
8.锅中热油,将大葱爆出香味。
9.加入适量的老抽,味极鲜酱油,白糖和鸡精调味。
10.最后加入猪肝翻炒均匀。
11.淋一点水淀粉。
12.翻炒两下即可出锅。
13.盛在盘中即可食用。
猪肝加入料酒,生姜腌制十五分钟以上可去掉猪肝骚味,买猪肝的时候买颜色浅一些的比较嫩。