鸡蛋:润燥 胡萝卜:健脾
1.淮山去皮洗净。用
2.用刷姜末的刷子磨成泥状。
3.磨好的淮山泥。
4.葱切碎,胡萝卜切碎,肉切末。
5.鸡蛋打入碗中划散。
6.锅里水烧开,倒入肉末用筷子划开。
7.倒入淮山泥和胡萝卜,加少许盐,用筷子把淮山泥划散。
8.煮开一分钟后缓缓倒入鸡蛋液。
9.再次煮开后加适量鸡精,倒入葱花即可。
10.出锅,粘粘滑滑的,很可口。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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