三明治便当

三明治便当
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作者:厉宝宝2006

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

土司片 8片
火腿肠 1根
果酱 适量
沙拉酱 适量
适量

三明治便当的做法

  • 三明治便当的做法图解1

    1.自制土司切去边皮~

  • 三明治便当的做法图解2

    2.切碎的火腿肠丁调入鸡蛋液中,加少许盐调味搅拌均匀,锅中放少量油,小火摊成长方形蛋皮~

  • 三明治便当的做法图解3

    3.出锅冷却~

  • 三明治便当的做法图解4

    4.准备果酱,沙拉酱~

  • 三明治便当的做法图解5

    5.生菜洗净,擦干水分~

  • 三明治便当的做法图解6

    6.下面铺一保鲜膜,放上土司片,挤上沙拉酱~

  • 三明治便当的做法图解7

    7.挤成网状,可以保持沾的紧~

  • 三明治便当的做法图解8

    8.铺上蛋皮,再挤上一层沙拉酱~

  • 三明治便当的做法图解9

    9.盖上一片土司片,用锯齿刀切成两个三角状~

  • 三明治便当的做法图解10

    10.分别包好,完成!裹上保鲜膜,卫生干净,孩子取食也很方便噢~

  • 三明治便当的做法图解11

    11.搭配一盒寿司卷,可以跟同学们分享啦!

小贴士

里面的果酱随心配,喜欢吃什么就涂抹什么;土司不会做,就买现成的,原味即可,不建议加了果仁的;喜欢芝士的孩子可以中间夹芝士片!

本菜谱由厉宝宝2006上传

三明治便当的家常做法

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