五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将五花肉切块,并用铁板烫炙虎皮色。
2.将处理过的五花肉进锅,小火慢炒至金黄色,排除多余油脂,再依次加入桂皮、八角、小茴香、辣椒面煸炒出香味。
3.加入大块的葱、姜、蒜、料酒、酱油、啤酒、山楂干、冰糖、香菜、小葱、白菜,加盖焖煮40分钟。
4.时间到!装盘出锅!
炖肉加啤酒:随着加热,酒精挥发,增香去腥。炖肉加白菜:不仅能够吸收多余油脂,还能有一定的保温作用。
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