牙签肉(鸡肉版)

牙签肉(鸡肉版)
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作者:因为爱情

健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 1块
2克
十三香 2克
牙签 适量
熟芝麻 适量
辣椒面 适量

牙签肉(鸡肉版)的做法

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解1

    1.鸡胸肉一块,去筋膜,去油,洗净

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解2

    2.切片,放入碗里,放入调料盐,十三香,酱油,蚝油,料酒,抓匀

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解3

    3.放入适量淀粉

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解4

    4.抓匀,腌一个小时以上

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解5

    5.牙签用开水烫一下,既消毒又防止炸的时候糊

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解6

    6.鸡肉片缠绕穿在牙签上,两头往里捏一下就成肉块型了

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解7

    7.穿好所有鸡肉

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解8

    8.锅里放比平时炒菜多一倍的油

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解9

    9.油热以后放入鸡肉中火煎炸

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解10

    10.定型以后翻面,待颜色都金黄了就可以出锅了

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解11

    11.装盘,撒上芝麻和辣椒面,完成

  • 牙签肉(鸡肉版)的做法图解12

    12.端上餐桌,快享用美味吧

小贴士

芝麻辣椒面属于个人喜欢,可放可不放,喜欢孜然的和可以撒上孜然粉,切片是为了缩短烹饪时间,熟的更快,也可以切小块。

本菜谱由因为爱情上传

牙签肉(鸡肉版)的家常做法

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