打印
  • 用料:

  • 桂鱼  一条
  •  一个
  • 土豆  一个
  • 青椒  一个
  • 洋葱  一个
  • 西兰花  一个
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 豆瓣酱  适量
  • 花椒  适量
  • 青椒  适量
  • 辣椒油  适量

小贴士:

我的鱼比较小,大伙可以根据自己的经验稍微增加一点时间

做法:

  • 1. 处理好一条桂鱼
  • 2. 放入适量的盐,生抽,料酒,胡椒粉,姜,葱,蒜腌制2-3个小时
  • 3. 在腌制过程中可以切好洋葱,藕,土豆和西兰花
  • 4. 放入锅里煮熟,根据食材的煮熟时间的长短先后捞起来
  • 5. 重新放入盘中等待其冷却
  • 6. 将腌制好的鱼放入包有 锡纸的铁盘中将剩余的佐料铺在鱼上
  • 7. 放入烤箱200º30分钟
  • 8. 在这个过程中开始炒香锅。
    在锅中加入油,油热后放入葱和豆瓣酱
  • 9. 接着放入切好的干辣椒,花椒和土豆片与青椒
  • 10. 稍微炒一会后,炒到感觉有点粘锅了,就放藕,辣椒油和花菜,洋葱
  • 11. 然后出锅,平铺在烤出来的鱼上在放入烤箱中烤十分钟就好了