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香辣烤鱼的做法
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用料:
桂鱼
一条
藕
一个
土豆
一个
青椒
一个
洋葱
一个
西兰花
一个
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
油
适量
豆瓣酱
适量
花椒
适量
青椒
适量
辣椒油
适量
小贴士:
我的鱼比较小,大伙可以根据自己的经验稍微增加一点时间
做法:
1.
处理好一条桂鱼
2.
放入适量的盐,生抽,料酒,胡椒粉,姜,葱,蒜腌制2-3个小时
3.
在腌制过程中可以切好洋葱,藕,土豆和西兰花
4.
放入锅里煮熟,根据食材的煮熟时间的长短先后捞起来
5.
重新放入盘中等待其冷却
6.
将腌制好的鱼放入包有 锡纸的铁盘中将剩余的佐料铺在鱼上
7.
放入烤箱200º30分钟
8.
在这个过程中开始炒香锅。
在锅中加入油,油热后放入葱和豆瓣酱
9.
接着放入切好的干辣椒,花椒和土豆片与青椒
10.
稍微炒一会后,炒到感觉有点粘锅了,就放藕,辣椒油和花菜,洋葱
11.
然后出锅,平铺在烤出来的鱼上在放入烤箱中烤十分钟就好了