八角:理气、止痛、温阳
1.猪前肘剔除骨头浸泡洗净后放入锅中加入适量的水
2.大火烧开后去除浮沫捞出沥干
3.锅中加入适量的水,葱姜蒜,花椒粒,八角,香叶,桂皮烧热
4.放入焯好的肘子大火煮开转小火
5.小火炖煮2小时左右,用筷子轻松扎透肘子即可捞出
6.炒锅加入适量白糖烧化变色后转小火
7.放入煮好的肘子,皮朝下以便能够炒上糖色
8.加入少许生抽,老抽,蚝油和料酒轻轻翻炒上色
9.加入适量的肉汤和少许盐炖煮几分钟入味
10.炖好的肘子收汁即可装盘
肘子最好选用前肘,买时可以直接剔除骨头,这样煮好的肘子比较入味,普通的炒锅可以加入少许水烧化糖,糖变色即可,烧过了会变苦。