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蓝调油焖大虾
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蓝调油焖大虾的做法
![蓝调油焖大虾的做法图解1]()
1.首先准备好油焖大虾之全部用料；
![蓝调油焖大虾的做法图解2]()
2.对虾化冻清洗干净；
![蓝调油焖大虾的做法图解3]()
3.对虾剪去虾须，祛除沙线，用料酒、盐、葱姜腌制20分钟；
![蓝调油焖大虾的做法图解4]()
4.雨儿自己种植滴青蒜哈哈，切成段儿备用；
![蓝调油焖大虾的做法图解5]()
5.锅中下油烧热，姜片煸香；
![蓝调油焖大虾的做法图解6]()
6.下入大虾大火煎炒；
![蓝调油焖大虾的做法图解7]()
7.煎熟发红后翻面继续大火煎炒；加入冰糖料酒改小火煨制五分钟，收汁后加两滴生抽，撒上青蒜末即可盛出；
![蓝调油焖大虾的做法图解8]()
8.蓝调油焖大虾出锅喽！高清图一张！
![蓝调油焖大虾的做法图解9]()
9.蓝调油焖大虾成品图感谢观赏！！
小贴士
1、对虾烹饪时间是重点，不可时间久，虾肉必须鲜嫩！
2、做红焖大虾只能点少许生抽，不要过量！
蓝调油焖大虾的家常做法
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