莴笋:健脑益智 绿豆:抗癌防癌 黄豆:消肿
1.材料准备
2.加入清洗好的黄豆入杯桶
3.加入清洗干净的绿豆入杯桶
4.加入洗净去皮切块的莴笋
5.加入适量清水
6.盖好上盖
7.选择豆浆键
8.打好的豆浆趁热倒出加入适量糖调味
脾胃虚寒者和产后妇女不宜多食这款豆浆。
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