鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.备好所需材料,鸡蛋也可以
2.鸭蛋搁入碗中搅拌均匀,把切好的吐司放入蛋液中均匀的沾上
3.起锅放入少许玉米油,用筷子夹起沾上蛋液的吐司放入锅中,煎双黄就好
4.好吃美味的煎吐司就弄好了,挤上少许炼奶或椰子酱就可以开吃了
5.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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