豆腐:益气 白糖:低蛋白质
1.豆腐切成薄片
2.尖椒洗净切碎备用
3.煎锅煎至两面金黄
4.酱油。蚝油,糖,鸡粉,胡椒粉倒入碗里备用
5.锅里放油,放辣椒碎,倒入调料,放少许水,勾芡
6.豆腐煎好后摆盘,汤汁浇在上面
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