香哈网>菜谱大全>猪舌炒黄瓜
猪舌炒黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
猪舌炒黄瓜的做法
![猪舌炒黄瓜的做法图解1]()
1.把黄瓜去皮切片。
![猪舌炒黄瓜的做法图解2]()
2.猪舌过开水中烫一下，然后切片。
![猪舌炒黄瓜的做法图解3]()
3.热锅放油，把蒜泥放入锅中翻炒均匀。
![猪舌炒黄瓜的做法图解4]()
4.把猪舌放入锅中翻炒均匀。
![猪舌炒黄瓜的做法图解5]()
5.把黄瓜放入锅中翻炒均匀。
![猪舌炒黄瓜的做法图解6]()
6.加入适量的盐，酱油和鸡精翻炒均匀。
![猪舌炒黄瓜的做法图解7]()
7.美味的猪舌炒黄瓜就可以吃了。
猪舌炒黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把黄瓜去皮切片。
2.猪舌过开水中烫一下，然后切片。
3.热锅放油，把蒜泥放入锅中翻炒均匀。
4.把猪舌放入锅中翻炒均匀。
5.把黄瓜放入锅中翻炒均匀。
6.加入适量的盐，酱油和鸡精翻炒均匀。
7.美味的猪舌炒黄瓜就可以吃了。
