
用料:
- 三文鱼头 半个
- 嫩豆腐 一盒
- 味噌 2勺
- 盐 少许
- 白胡椒 少许
- 姜 3片
- 面粉 少许
- 油 适量
- 香葱 少许
小贴士:
腮去净,血水洗干净,煎鱼煎透点,基本就没有浮沫了
做法:
- 1. 新鲜的三文鱼头,去腮洗净剖开,取半个
- 2. 鱼头均匀搓盐和白胡椒,铺干面粉,抖掉浮粉
- 3. 油锅加热,放姜片烹出香味,下鱼头,煎至两面金黄
- 4. 捞出姜片,倒入开水,开水一次要倒足,中间不要加水
- 5. 大火烧开,撇去浮沫,转小火,放入两勺味噌,煲40~50分钟,放入切好小块的嫩豆腐,再煲15分钟
- 6. 出锅,喝时撒上小香葱,完美。