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三文鱼头味噌汤的做法

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  • 用料:

  • 三文鱼头  半个
  • 嫩豆腐  一盒
  • 味噌  2勺
  •  少许
  • 白胡椒  少许
  •  3片
  • 面粉  少许
  •  适量
  • 香葱  少许

小贴士:

腮去净,血水洗干净,煎鱼煎透点,基本就没有浮沫了

做法:

  • 1. 新鲜的三文鱼头,去腮洗净剖开,取半个
  • 2. 鱼头均匀搓盐和白胡椒,铺干面粉,抖掉浮粉
  • 3. 油锅加热,放姜片烹出香味,下鱼头,煎至两面金黄
  • 4. 捞出姜片,倒入开水,开水一次要倒足,中间不要加水
  • 5. 大火烧开,撇去浮沫,转小火,放入两勺味噌,煲40~50分钟,放入切好小块的嫩豆腐,再煲15分钟
  • 6. 出锅,喝时撒上小香葱,完美。