龙须豆角 | 肉丝 |
精盐 | 十三香 |
鸡精 | 植物油 |
蒜沫 | 生抽 |
1.龙须豆角掐去蒂,掰小段,洗干净
2.瘦肉切丝备用
3.锅内放植物油,将豆角放入,用油煸炒
4.炒至豆角外皮起泡,八分熟
5.盛出装盘备用
6.锅内留底油,将肉丝放入煸炒
7.炒至肉丝无水分,加入生抽
8.那之前煸炒至八分熟的豆角倒入,放入盐,十三香,加少许水炒一会,至豆角全熟
9.蒜切沫
10.将切好的蒜沫放在豆角里,放少许鸡精
11.炒匀,关火
12.装盘,一盘下饭的蒜香龙须豆角OK了
豆角用油煸炒的时候一定要小火,慢慢炒,不然会外面糊了豆角还没熟!