豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.焖子切成大约1-2cm薄片
2.辅助食材切好备用
3.油锅加入比平时炒菜多1/2的油,油热后放入焖子煎炒
4.煎成几乎透明状才算可以,这样炒出的焖子超级有弹性
5.依次放入豆瓣酱,辣椒,葱姜蒜,十三香,鸡精,酱油等
6.翻炒大约2分钟,关火即可。
7.美味菜肴即可上桌
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