米粉:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 香菇:透疹
1.把米粉用冷水泡开至松散。我用的是霸王米粉,也可以用其它米粉,按个人爱好
2.鸡蛋打散放入油锅,煎好后切成丝状
3.开始:1把蒜葱入油锅爆香,放入香菇丝炒一下后放入豆芽,放入一点盐,炒一炒。
4.3放入晾干水的米粉,翻炒4放入老抽,看颜色的变化,再放入盐生抽和耗油调味。5放入预备的蛋丝翻炒。
5.上盘啦,再配上白粥。真是好吃的:无得弹
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜