火龙果:低蛋白质
1.虾仁用料酒淀粉腌制片刻,火龙果取出果肉切丁,黄瓜切丁
2.锅中热油,放入葱花炒出香味,放入虾仁翻炒片刻
3.放入黄瓜翻炒,放适量食盐,倒入少量料酒继续煸炒
4.出锅前倒入火龙果丁,翻炒均匀即可
5.装盘美美滴
火龙果不能炒过了,出锅前放入煸炒片刻就行
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