虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.备好食材:虾挤出头部的那块垃圾和虾线,去须和刺,把虾清洗干净沥干水份加入蒜蓉(把蒜头剁成蒜蓉),加适量香油、盐、鸡粉、生抽、辣椒酱,全部搅拌均匀腌制两小时以上。
2.把腌制好的虾摆盘,然后把腌制过的汁和料均匀的撒在虾上面就可以蒸了,大火蒸的时间不超过10分钟虾就熟了。
3.虾蒸好了起锅,放上备好的香菜即可。下面是成品图!
虾腌制的时间越长越入味,我是上午腌制的,晚饭时间才蒸,很入味可口。
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