红烧猪肉炖冬瓜

红烧猪肉炖冬瓜
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健康功效

猪肉:益气
冬瓜:化痰
八角:理气、止痛、温阳

红烧猪肉炖冬瓜的做法

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解1

    1.将猪肉洗净切成2厘米左右的小块,冬瓜洗净去皮切成1厘米左右的片,姜用刀拍扁,大蒜去皮待用

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解2

    2.将油下锅烧热,倒入猪肉跟姜,加入适量的盐翻炒

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解3

    3.翻炒猪肉变成微黄时加入切断的干辣椒,大蒜八角跟少量的肉桂,继续翻炒

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解4

    4.加适量生抽或者老抽翻炒,尽量把肥猪肉煸变出油

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解5

    5.加入冬瓜翻炒

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解6

    6.将冬瓜翻炒着色后加入适量清水,最好刚刚没过菜面

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解7

    7.中火炖煮30分钟,中途要翻转

  • 红烧猪肉炖冬瓜的做法图解8

    8.起锅了,撒上一点青蒜叶!大功告成了!

小贴士

食盐跟辣椒的多少依个人的口味!八角跟肉桂不要放多了,不然味道太重不好吃,冬瓜性偏寒,加入生姜可以中和一下!

本菜谱由爱上梨涡浅笑上传

红烧猪肉炖冬瓜的家常做法

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