虫草花:补虚
1.准备材料
2.乌鸡用开水烫烫,不用焯水了。
3.先把乌鸡与姜片放入瓦锅煲起来。
4.加入适量的清水,
5.盖上锅盖让乌鸡先煲起来。
6.把剩下的材料一一洗干净。
7.待乌鸡与姜片煲了1个小时后。加入虫草花,红枣,杞子。
8.煲了1.5小时后,用筷子把乌鸡分解,分成块状。乌鸡不硬,很容易分块。
9.2小时后,成品出锅,好喝。
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