泡椒炒猪腰

泡椒炒猪腰
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作者:郭新文

健康功效

猪腰:保护神经系统

食材用料

泡椒 100克
红薯粉 20克
泡姜 一块

泡椒炒猪腰的做法

  • 泡椒炒猪腰的做法图解1

    1.新鲜猪腰一个,片开,把腰臊片干净,

  • 泡椒炒猪腰的做法图解2

    2.片花刀,在斜刀切花刀

  • 泡椒炒猪腰的做法图解3

    3.切成麦穗用冷水泡半小时,多洗几次

  • 泡椒炒猪腰的做法图解4

    4.泡好的腰花控水,加料酒,红薯粉,少许盐抓均匀

  • 泡椒炒猪腰的做法图解5

    5.捞出泡椒,泡姜,泡椒不用切,姜切丝

  • 泡椒炒猪腰的做法图解6

    6.切好的配料装盘

  • 泡椒炒猪腰的做法图解7

    7.油烧热放泡椒,姜,炒香

  • 泡椒炒猪腰的做法图解8

    8.在放腰花爆炒两分钟,放韭黄,味精出锅

  • 泡椒炒猪腰的做法图解9

    9.成品图

小贴士

大火,快炒,很嫩

本菜谱由郭新文上传

泡椒炒猪腰的家常做法

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