芹菜烧鱼

芹菜烧鱼
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作者:LHL123

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小芹菜 适量
蒜泥 适量
适量
生抽 适量

芹菜烧鱼的做法

  • 芹菜烧鱼的做法图解1

    1.把鱼肚子里黑衣洗干净,背后斜划两三刀,放适量盐腌十分钟

  • 芹菜烧鱼的做法图解2

    2.芹菜洗净,切段

  • 芹菜烧鱼的做法图解3

    3.准备好葱姜蒜

  • 芹菜烧鱼的做法图解4

    4.热油锅,小火把鱼煎至两面金黄色

  • 芹菜烧鱼的做法图解5

    5.下适量的生抽把姜蒜泥加进去,放一碗水煮

  • 芹菜烧鱼的做法图解6

    6.水开了,把芹菜加进去一起煮熟,最后加进葱花即可。

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芹菜烧鱼的家常做法

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