紫薯三明治

紫薯三明治
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作者:HY月妹妹

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

紫薯三明治的做法

  • 紫薯三明治的做法图解1

    1.紫薯去皮洗净。隔水蒸熟。

  • 紫薯三明治的做法图解2

    2.加入白糖还有少许牛奶压成泥。

  • 紫薯三明治的做法图解3

    3.在一片吐司上抹匀。

  • 紫薯三明治的做法图解4

    4.盖上一片抹匀苹果酱之类的。

  • 紫薯三明治的做法图解5

    5.再盖上一片吐司片。

  • 紫薯三明治的做法图解6

    6.对切就可以了。

  • 紫薯三明治的做法图解7

    7.还有纯紫薯的。

  • 紫薯三明治的做法图解8

    8.也可以前一天做好,第二天放到电饼档上加热,不刷油。表面就是脆脆的。

  • 紫薯三明治的做法图解9

    9.我是前一天做好,第二天加热的。

小贴士

放在微波炉打热的是软的。

本菜谱由HY月妹妹上传

紫薯三明治的家常做法

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