花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料,鸡肉洗干净,冬菇洗干净切片
2.起锅,放油爆香姜蒜
3.放入鸡肉,稍微煎一下下
4.放入老抽耗油生抽炒上色
5.放入香菇炒
6.放入开水焖煮
7.放入少量盐,味精炒均即可出锅
8.香喷喷的鸡肉出锅了,装盘
如果有干冬菇的话用干冬菇,焖出来味道好些,也可放点香菜。因为某人不吃香菜所以就没放了
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