糖醋黄鱼

糖醋黄鱼
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作者:叶家小厨

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

糖醋黄鱼的做法

  • 糖醋黄鱼的做法图解1

    1.准备黄鱼一条,鱼身两边剜几刀,稍微末点细盐和料酒。

  • 糖醋黄鱼的做法图解2

    2.准备湿淀粉小半碗。

  • 糖醋黄鱼的做法图解3

    3.番茄、柠檬各一个。

  • 糖醋黄鱼的做法图解4

    4.准备葱、姜、蒜。

  • 糖醋黄鱼的做法图解5

    5.油锅烧热。

  • 糖醋黄鱼的做法图解6

    6.下鱼煎至两面金黄。

  • 糖醋黄鱼的做法图解7

    7.盛盘备用。

  • 糖醋黄鱼的做法图解8

    8.把番茄用料理机打烂。

  • 糖醋黄鱼的做法图解9

    9.油锅里下姜蒜爆香,加少许白糖炒化。

  • 糖醋黄鱼的做法图解10

    10.倒入番茄酱,挤入柠檬汁,加少许盐,倒入湿淀粉搅拌均匀关火。

  • 糖醋黄鱼的做法图解11

    11.把熬好的糖醋汁浇到鱼身上,撒点葱花。

小贴士

要想做好糖醋鱼,煎鱼很关键,鱼下锅时火要稍大一点,等一面煎至金黄再翻煎另一面,不要鱼皮还没凝固就急着去翻它,新手最好选择不粘锅,如果用普通锅煎鱼,可在油热后撒入一小把盐,这样鱼皮不会直接接触锅底,利用盐传热把鱼皮煎透再翻煎另一面。这样就能煎出一条完好的鱼。

本菜谱由叶家小厨上传

糖醋黄鱼的家常做法

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