红烧鲤鱼

红烧鲤鱼
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健康功效

鲤鱼:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红烧鲤鱼的做法

  • 红烧鲤鱼的做法图解1

    1.先把鲤鱼洗干净,鱼身划开小口,放入料酒,姜丝,葱段,咸盐和胡椒腌制

  • 红烧鲤鱼的做法图解2

    2.准备好香菇丁,红辣椒丝,姜丝,蒜切片和蒜苗丝

  • 红烧鲤鱼的做法图解3

    3.锅里倒油烧热,放入鱼,翻炸片刻捞出,再把准备好的香菇丁,蒜和姜丝放入油里煸炒,之后把鱼放进锅,放入适量酱油,盐,还可以放点生抽,把鱼翻炒几下,再倒水煮十分钟左右即可出锅,最后撒上红辣椒丝和蒜苗丝。

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红烧鲤鱼的家常做法

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