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豆豉蒜蓉蒸南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
豆豉:透疹
豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解1]()
1.准备好南瓜
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解2]()
2.去皮，去蒂，去掉里面的瓜瓤
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解3]()
3.切块
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解4]()
4.准备好姜蒜，豆豉用水略洗
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解5]()
5.姜蒜切碎，豆豉用勺子压碎
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解6]()
6.南瓜加入少许盐，粟粉，姜蒜，豆豉拌匀，腌制十分钟
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解7]()
7.水开后，隔水蒸十五分钟
![豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解8]()
8.蒸好取出来即可
豆豉蒜蓉蒸南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
豆豉:透疹
1.准备好南瓜
2.去皮，去蒂，去掉里面的瓜瓤
3.切块
4.准备好姜蒜，豆豉用水略洗
5.姜蒜切碎，豆豉用勺子压碎
6.南瓜加入少许盐，粟粉，姜蒜，豆豉拌匀，腌制十分钟
7.水开后，隔水蒸十五分钟
8.蒸好取出来即可
