南瓜:低蛋白质 豆豉:清热
1.准备好南瓜
2.去皮,去蒂,去掉里面的瓜瓤
3.切块
4.准备好姜蒜,豆豉用水略洗
5.姜蒜切碎,豆豉用勺子压碎
6.南瓜加入少许盐,粟粉,姜蒜,豆豉拌匀,腌制十分钟
7.水开后,隔水蒸十五分钟
8.蒸好取出来即可
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