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猪舌炒豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
猪舌炒豆角的做法
![猪舌炒豆角的做法图解1]()
1.把豆角洗净，折成一小段一小段。
![猪舌炒豆角的做法图解2]()
2.猪舌切片，蒜切碎。
![猪舌炒豆角的做法图解3]()
3.热锅放油，把蒜泥放入锅中翻炒。
![猪舌炒豆角的做法图解4]()
4.把猪舌放入锅中翻炒均匀。
![猪舌炒豆角的做法图解5]()
5.把豆角放入锅中翻炒均匀。
![猪舌炒豆角的做法图解6]()
6.加入适量的水焖一会。
![猪舌炒豆角的做法图解7]()
7.加入适量的盐，酱油和鸡精调味。
![猪舌炒豆角的做法图解8]()
8.美味的猪舌炒豆角就可以吃了。
猪舌炒豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把豆角洗净，折成一小段一小段。
2.猪舌切片，蒜切碎。
3.热锅放油，把蒜泥放入锅中翻炒。
4.把猪舌放入锅中翻炒均匀。
5.把豆角放入锅中翻炒均匀。
6.加入适量的水焖一会。
7.加入适量的盐，酱油和鸡精调味。
8.美味的猪舌炒豆角就可以吃了。
