西蓝花拌银耳

西蓝花拌银耳
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食材用料

西蓝花 一颗
银耳(干) 10克
蘑菇精 适量
适量
味极鲜 一汤匙

西蓝花拌银耳的做法

  • 西蓝花拌银耳的做法图解1

    1.准备食材:西蓝花掰小朵用盐水浸泡,银耳泡发后撕成小朵,胡萝卜切片,蒜切成末

  • 西蓝花拌银耳的做法图解2

    2.锅里水烧开,放入银耳焯熟

  • 西蓝花拌银耳的做法图解3

    3.胡萝卜也焯熟

  • 西蓝花拌银耳的做法图解4

    4.最后放入西蓝花焯熟,捞出,控水,放在大碗里

  • 西蓝花拌银耳的做法图解5

    5.取一碗,放入糖、盐、蘑菇精、味极鲜及醋,拌匀

  • 西蓝花拌银耳的做法图解6

    6.锅里放适量油,放入蒜末小火煸炒

  • 西蓝花拌银耳的做法图解7

    7.蒜末呈金黄色时浇在料汁里(我还放了个干红辣椒)

  • 西蓝花拌银耳的做法图解8

    8.将搅匀的料汁浇在西蓝花上

  • 西蓝花拌银耳的做法图解9

    9.拌匀即可

  • 西蓝花拌银耳的做法图解10

    10.装盘,开吃!

  • 西蓝花拌银耳的做法图解11

    11.成品图

小贴士

食材用量根据自家来定;味极鲜已含盐,最后调味要根据自家口味来定。

本菜谱由随遇而安_晨上传

西蓝花拌银耳的家常做法

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