三黑浆

三黑浆
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作者:鱼儿AA567

健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼
黑米:保护神经系统

三黑浆的做法

  • 三黑浆的做法图解1

    1.准备食材。

  • 三黑浆的做法图解2

    2.食材淘洗干净放进豆浆机中,水量为最低水位线以上。

  • 三黑浆的做法图解3

    3.按快速豆浆键,豆浆机开始工作。

  • 三黑浆的做法图解4

    4.17分钟后豆浆机工作结束,盛入碗中。

  • 三黑浆的做法图解5

    5.成品图。

小贴士

1、黑芝麻不好淘洗,可以淘洗后用筛网捞出
2、喜欢甜一点的可以加些冰糖或蜂蜜调味。

本菜谱由鱼儿AA567上传

三黑浆的家常做法

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