1.地瓜洗干净备用
2.放入微波炉,高火15分钟。
3.第一次做可以分时间段加热。先高火5分钟,看看。再高火8分钟。用手捏一下,心软了,为熟透。再高火1-2分钟。再烧烤2分钟。各种尝试都可以。微波炉不同。地瓜数量份量多少可能时间有点偏差,鼻子敏感的,闻到淡淡的地瓜味道从微波炉飘出。意味着快熟了。
4.烤好了。开吃
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
南瓜的做法大全!
共8道菜