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  • 用料:

  • 铁皮石斛  50克
  • 蜂蜜  1勺

小贴士:

可以切得更细些。不喜欢甜的或者血糖高的可以不加蜂蜜。

做法:

  • 1. 洗干净铁皮石斛。
  • 2. 切成一小段一小段的。
  • 3. 放入豆浆机搅拌。
  • 4. 凉后去渣倒出,加入蜂蜜。
  • 5. 完成,太好了。