油菜炒肉片

油菜炒肉片
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健康功效

油菜:散瘀消肿
猪肉:滋阴

食材用料

适量
酱汁料:
鸡精 少许
少许
清水 四汤匙
腌肉料:
少许
鸡精 少许
生抽 少许

油菜炒肉片的做法

  • 油菜炒肉片的做法图解1

    1.准备好材料

  • 油菜炒肉片的做法图解2

    2.猪肉洗净切成薄片后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时,油菜对半切洗净备用,蒜切末。

  • 油菜炒肉片的做法图解3

    3.取一个碗:加入蚝油、盐、鸡精、淀粉加水调成酱汁备用

  • 油菜炒肉片的做法图解4

    4.锅中倒入清水烧开后加入盐和油,再放入油菜焯熟捞出沥干水份

  • 油菜炒肉片的做法图解5

    5.把油菜摆放在盘中备好

  • 油菜炒肉片的做法图解6

    6.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

  • 油菜炒肉片的做法图解7

    7.放入猪肉翻炒至变色断生

  • 油菜炒肉片的做法图解8

    8.倒入刚才调好的酱汁,烧至汤汁浓稠即可

  • 油菜炒肉片的做法图解9

    9.把猪肉盛出放在油菜中间

  • 油菜炒肉片的做法图解10

    10.成品图

油菜炒肉片的家常做法

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