鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
蕃茄酱 | |
盐 |
1.选用1.5斤左右的鲤鱼一条,清理干净,切口不要太大,会影响成型。
2.如图将鱼打好花刀,刚好切到鱼骨即可,不能切穿了。
3.用盐将鱼肉全身抹一遍,姜葱花椒料酒码味十五分钟。然后不要姜葱等。
4.擦干水份拍生粉,表面和切开的肉也要抹上,然后静置十分钟,拍去多余的粉。
5.锅内起大油,中火。油温不易过高。
6.提住鱼尾鱼头先炸会。
7.用勺子将油浇一片片开的肉,直到鱼肉定型。
8.再将鱼轻轻放入油锅炸至两面金黄。
9.小心将鱼竖起来炸,改小火炸至定型即可。
10.小心将炸熟的鱼移至鱼盘。
11.开启蕃茄酱一瓶,实用30克左右。
12.用少量将蕃茄酱炒香,加入适量水熬制,加入适量红酱油,香醋白糖鸡精调味。
13.开始浇汁。试色。
14.然后均匀地浇满全身,
15.这是浇好汁的鲤鱼
16.适当撒上小葱装点。漂亮不?
鱼不要切透了,不然炸出来不好看。码盐要大点,不然不入味,用中火炸鱼,小心别烫着手哦。