腐竹:补血、护齿、保护骨骼 红薯:宽肠通便 胡萝卜:清热解毒
1.锅中倒油待热
2.放入葱段姜蒜豆瓣酱等大火爆炒后放入麻辣香锅底料熬汁
3.放入红薯片和胡萝卜翻炒再放入豆角西蓝花等其他主食,由耐熟食到易熟食依次放入锅中翻炒
4.最后放入适量的盐,放少许香油翻炒即可出锅!
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