藕:健脾 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.藕洗净
2.去皮切成片
3.过一遍清水,然后用清水泡上
4.切好葱花
5.油热后放入葱花,炒出香味
6.倒入藕片和适量的醋翻炒
7.倒入适量的水,翻炒收汁后,倒入适量的盐,关火
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