黑豆:补血、护齿、保护骨骼 黄豆:利尿 冰糖:和胃
1.把黑豆和黄豆洗净,然后用清水浸泡8-12小时。
2.花生仁洗净,用清水浸泡2小时。
3.然后一起放进豆浆机中,加水至上下水位中间。
4.然后 选择米糊按键。
5.时间到,加入冰糖搅拌至冰糖融化,香香的米糊可以吃啦!
6.来张近照。
7.成品图。
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