猪里脊肉:滋阴
白糖:低蛋白质
1.猪肉切手指粗细的条,太粗了不容易熟
2.番茄酱准备好备用
3.打一颗鸡蛋
4.倒入酱油,盐
5.拌匀腌制15分
6.调糖醋汁两勺糖
7.60克
8.倒入60克醋,肉比较多放的料也足
9.淀粉抓匀
10.倒入适量面粉抓匀
11.就像这样形成挂糊的状态
12.葱姜蒜切碎备用
13.锅里倒入植物油稍多点
14.等油温七成热的时候把腌好的肉条用筷子一条一条放入锅内炸
15.炸至发白
16.这样就可以捞出
17.炸好的里脊
18.倒入锅内复炸,为了更酥脆
19.大概炸半分钟捞出
20.把多余的油倒出剩余少量
21.放入葱姜蒜沫爆香
22.倒入调好的糖醋汁,放入番茄酱
23.翻炒至浓稠状态倒入炸好的里脊
24.翻炒均匀放入适量盐鸡精
25.把放糖醋汁的碗里盛少半碗水放入少量淀粉拌匀
26.倒入锅内勾芡
27.翻炒至汤汁浓稠就可以出锅了
28.装盘,很美吧!
糖醋比例1:1。香气扑鼻!