鸡蛋:护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.鸡蛋打入碗里,调入适量盐,味精,胡椒粉
3.均匀搅拌
4.葱洗净切葱花
5.净锅放适量油,开中小火,倒入调好的鸡蛋液两面煎制
6.煎好的鸡蛋用锅铲铲小块
7.倒入葱花翻炒均匀即可出锅
8.成品图
煎鸡蛋的时候要注意火候,鸡蛋不要焦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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