小米:补虚 南瓜:低蛋白质
1.将大米、花生洗净,南瓜切块放入锅中,添加适量凉水。
2.打开电器开关,凉水沸腾后继续煮十分钟。
3.添加适量小米,再煮约10分钟,此过程小米容易溢出,可适当打开锅盖。
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