青椒:温中散寒
蘿卜 | 梅頭肉 |
甘肅 | 毛豆米 |
香葉 | |
生抽 | 老抽 |
雞粉 | 鹽 |
粟粉 | 蠔油 |
紹酒 | 蒸魚豉油 |
1.蘿卜一條~去皮洗淨~切薄片
2.梅頭豬肉洗淨切粒~放入大碗里~用生抽~老抽~鹽~糖~粟粉~油腌制十五分鐘
3.甘肅去皮切粒~毛豆去殼子~青椒洗淨切小塊~蒜頭去衣切碎
4.鍋里放入水大火燒滾~放入甘肅~毛豆煮一至兩分鐘~接著拿起俻用
5.放入蘿卜蒸十五分鐘拿起(用筷子一戳就爛為好)將碟中的蘿卜水倒入碗里俻用
6.燒熱鍋放入油~爆香蒜泥~再放入腌制好的豬肉粒翻炒片刻
7.豬肉轉色~放入紹酒翻炒~接著放入毛豆~甘肅炒片刻~再放下青椒翻炒幾下就行了~
8.關火~將炒好的肉粒鏟起放在蘿卜中間
9.將蠔油~蒸魚豉油~雞粉~鹽放入裝蘿卜水的碗~攪拌均勻
10.調好的汁~放入微波煮一分鐘~拿出淋上蘿卜上面~即可吃|